SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na

  • Plan żywieniowy do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobnie do posiłku nr. 5, lecz tam na kanapki daję twaróg, a na twaróg szczypiorek :) Prosiłbym o ocenę czy wszystko jest w porządku, dodam jeszcze że nie stać mnie na jedzenie 2x dziennie kurczaka (nie licząc obiadu) ani na codzienne spożywanie ryb :) Na noc zarzucam 2 tabletki Omega3. /SFD/Images/2016/4/7/f605547b16aa4c80a72424a816039d8e.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-04-07 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jem ale jeśli już to chętnie wszelkie słodycze Ograniczenia żywieniowe : staram się ograniczyć pszenicę w diecie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) kilka tygodni byłam na diecie owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej JAK [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2016-05-13 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc,ocena treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na wadze okej 5kg. oraz wyrzeźbić całkiem niezłą sylwetkę (ABS, poszerzyłem się w ramionach i klatce). Nigdy nie brałem żadnych suplementów(białko,aminokwasy itd.) jedynie tabletki z witaminami i minerałami. Po tak długim okresie (ponad rok) efekty były dosyć fajne, ale efekty były szybko widoczne w pierwszych kilku miesiącach, a później nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-05-27 17:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis cyklu

    Temat
    Doping

    [...] więc wracając do cyklu : 1 - 4 tyg metanabol 30mg (ED) 1 - 16 tyg deka lub boldenon 300mg (E7D) 1 - 10 tyg testosteron enantat 250mg (E5D) 8 - 13 tyg winstrol (stanazol) tabletki 20mg-30mg (ED) 11 - 20 tyg testosteron propionicum 100mg (EOD) A więc pytanie mam do was deka czy Boldek ? jechać na jednym testosteronie enantat do 20 tygodni ,czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-07-05 01:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwości wysiłkowe, przyjmij 1 tabletkę na ok. 20min przed ćwiczeniami. Nie przyjmuj przed snem, chyba że taki jest Twój cel. Możesz zacząć od mniejszej dawki (np. 1 tabletki) by sprawdzić reakcję organizmu. Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu / przyjmowaniu płynów w ciągu dnia. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2016-07-08 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik z wzjg - dieta na mase, wstepne pytania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przynajmniej jeden posiłek, bo tyle jedzenia nie dałbym rady wziąć na studia). I po nim nie było tragedii, ale nie było też tak jak powinno być. O dziwo jak kupiłem tabletki z laktazą to po tym miksie było jeszcze gorzej. I mieszałem z wodą, nie mlekiem. Byłbym wdzięczny za pomoc, bo już mam dość, że ciągle słabnę. Mam kifozę i przez tą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2016-08-30 12:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta , suplementy , trening , OGOLEM ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , tez lubie w nocy , niewiem czemu , czasem troche cipsow , cos slodkiego , wafelki lub czekolade , pije sporo kawy , przed treningiem jakis be power z biedry , ze dwie tabletki musujace na szklanke i cwicze , popijam woda , zdarzalo sie ze robilem z 3 tabletek ENERGETYKA , 750ml i popijalem przez caly trening TRENING wyglada [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-11-09 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki i proporcji

    Temat
    Ladies SFD

    Hej, Do kwietnia tego roku trenowałam nieprzerwanie na siłowni, miałam bardzo fajną trenerką i widziałam efekty treningów. Niestety po kwietniu sytuacja życiowa zmusiła mnie do zrezygnowania z siłowni, po drodze była też przeprowadzka, rozstanie i inne zawirowania. W efekcie siłownię musiałam wybrać inną, tak więc standardowo poprosiłam o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2016-11-23 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 73 kg - do oceny :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Ograniczenia żywieniowe : wzdęcia po glutenie Stan zdrowia: obecnie lekka niedoczynność tarczycy TSH 6,0 i lekkie PCOS czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak euthyrox n25 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , nie lubię biegać.. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2016-11-25 23:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na początku Nowego Roku planuję cykl oparty na HALODROL firmy Gaspari Nutrition. Tabletki zostały zakupione na stronie producenta, więc mam niemal 100% pewność ich oryginalności. Będzie to mój pierwszy cykl, dlatego chciałbym, żebyście zerknęli bardziej doświadczonym i fachowym okien na plan mojego cyklu i ewentualnie doradzili co mogę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-12-19 01:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Reduct Burn

    Temat
    REAL PHARM

    [...] ekstrakt z nasion czarnego pieprzu standaryzowany na 95% piperyny. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 1 tabletkę 3 razy dziennie. Nie przekraczać maksymalnej ilości 3 porcji (3 tabletki) do spożycia dziennie. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI Reduct Burn Zawartość jednej porcji zaw: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2017-01-10 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Suple = redukcja? Pomocy:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale po przeczytaniu miliona tematów wymyśliłem, że będę to robił w taki sposób: - Spalacz - z samego rana na czczo , 30 minut przed treningiem, 30min przed obiadem (3 tabletki dziennie) - Białko - po treningu + przed snem ( - Beta alanina 2x2mg przed i 2x2 mg po treningu - kreatyna 2,5g przed i 2,5g po treningu. Bardzo bym prosił o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-02-02 00:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak bardzo, w końcu kilka kg więcej nie bhyło jeszcze aż tak źle. Nie wiem kiedy , kolejne kg dochodziły, najwięcej w przeciągu ostatnich 2,5 roku ( od tego też czasu biorę tabletki anty) . Waga wzrosła do 62 kg, okropny cellulit, beznadziejna jakość skóry. Znajomi, którzy nie widzieli mnie dłuższy czas, na mój widok reagowali szokiem: " Jak to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2017-04-19 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: nie robie (plecy) -przysiad: nie robie (plecy) Witam. Mógłby mi ktoś zinterpretować wyniki badań które odebrałem 2 dni temu ( robione 7 dni po ukończeniu ostatniej tabletki clomidu) Cykl wcześniejszy trwał około 4 miesiace. Od października , w lutym kończyłem, odblok to 5000tys j hcg x3 - brane 3 tyg w rozłożonych dawkach i póżniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2017-04-21 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - exxti

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: łykam codziennie magnez, 2 tabletki x125 mg CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Tutaj dużo można pisać. W 2 gimnazjum zaczęłam jeść bardzo mało i miałam sporo ruchu, w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2017-05-30 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholera, kwaśne, ale ta kreatyna daje kopa i poprawia trawienie zakwasza żołądek jak kwas jabłkowy, szybciej rośnie siła i mniejsze zakwasy. Tribulus Trecka Black, lub UNS tabletki, naturalny wyciąg z jakiegoś ziela zwiększa wydzielenie testosteronu, zwiększa libido, większe wydzielanie testosteronu blokuje nieco naszą nieszczęsną tarczycę. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2017-05-31 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w drugim cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 135x 1 -przysiad: 100x 6 PYTANIE: Jakbyście widzieli drugi cykl u mnie? Myślałem nad testosteronem lub omnadrenem raz w tygodniu i metanabolem na start przez 4 tyg po 2 tabletki. Jak by wyglądał odblok? Po głowie jeszcze chodziła mi deka tyle z tego co zauważyłem u kolegów dużo tłuszczu na tym przybywa a raczej same mięśnie bym chciał zdobyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2017-06-07 10:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra w sporcie, czy stosujecie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Naukowcy z argentyńskiego Universidad Nacional de Quilems dowiedli, że viagra likwiduje jetlag u chomików (dostali za to humorystyczną Nagrodę Ig Nobla). Z kolei badacze z Australii i Izraela twierdzą, że rozpuszczenie tabletki w wodzie w wazonie sprawia, że kwiaty dłużej stoją. reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-15 10:56:27

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2017-07-14 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiast jednej zacząłem brać po dwie. (W dni gdzie jest przerwa, a z tego co widzę to jest co około 5dni, biorę tylko w czasie tak jak posiłki, czyli 3x dziennie po 2 tabletki) A mój problem polega na tym że zostało mi 80 tabletek czyli na około 12 dni, a zostanie mi jeszcze 8 dni ćwiczeń, domówić ta sama kreatynę czy może inna, lepsza? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2017-11-08 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dyskwalifikuje z biegania/ skakania/ treningów HIIT czy dźwigania ciężkich ciężarów. Teraz mija 4 miesiąc od kontuzji. czy regularnie miesiączkujesz:Tak czy bierzesz tabletki hormonalne:Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:Nie czy rodziłaś:Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Treningi obwodowe, treningi w warunkach domowych, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2017-12-30 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)